Träning och planering

Måndagen bestod av spinning pass för jobbet - ialla fall hela 8 pers som kom denna måndag :) sen RPM på Stigs Center - fattar inte vad som hänt med den klassen?! Den var helt full hela våren fram till i April - nu blir den knappt av.. 5 bokade... så tråkigt!!!

Sen avslutades kvällen med musikplanering inför Rosa Dygnet med Emil - vi kom en bit på väg ialla fall :)

Tisdag - iväg och luftslogs lite på Ullevi - BODYCOMBAT - tror nog att jag är ett litet fan av det nu- det är annorlunda mot det jag kör själv, och kan bli vansinnigt jobbigt beroende på hur mkt man vevar själv ;)

Lite senare blir det ett inspirationspass med en av Les Mills stjärnor - Dan McDonough på Sportlife Exclusive

- kvällen avslutas sen med att träffa alla snygga instruktörer på Sportlife för ett höstmöte :)