Les Mills Release vecka

Denna vecka är det releasevecka, vilket innebär att alla steg, låtar och all koreografi skall in i hjärnbanken samtidigt! Kan bli lite kaotiskt, men hittills har det gått kanon! SH'bam teamrelease med Jane i måndags CXWORX teamreleaase med Maja i går, två ggr faktiskt, först kl 7 och sen 17,45 RPM teamrelease med Johanna idag onsdag RPM teamrelease med Maria i morgon torsdag sen tar jag Midsommar och åker hem till Strömstad helt enkelt :)

Älskade mamma

Igår skulle du fyllt 62 år.. ingen ålder, men ändå finns du inte bland oss, det är fortfarande så obeskrivligt tomt utan dig, inget kan någonsin fylla den tomheten.... Du fattas mig!!!

Ensam är stark

sägs det, och jag är stark men jag är nog egentligen starkare i en tvåsamhet, bara det att när tvåsamheten tar slut så måste man stå själv ett tag och se ut ifrån berget själv, vilket håll går man åt nu, vilken stig är den bästa att ta? Så många frågor och så få svar.. Instruktionsboken till livet - vart finns den? skulle gärna vilja ha en!

2 år av saknad

31/3 2010 kl 14:40, dagen då älskade mamma somnade in, cancern vann och mamma förlorade kampen, obeskrivligt tungt, orättvist och bara alldeles fruktansvärt... Tiden, 2 år har absolut inte läkt några som helst sår, jag kan fortfarande inte prata om mamma utan att gråta.. Tänker på dig mamma, precis varje dag, men idag lite extra... Finns bara ett ord - Saknad...

Min mamma...

Idag är det 2 år sedan jag hade min sista konversation med mamma, ja eller jag pratade med mamma i 3 dagar till, men då kunde hon inte svara, för då låg hon i så kallad leverkoma, då man sover djupt, men det sägs att man kan höra röster och känna beröring.. så jag fortsatte prata med mamma och jag höll hennes hand hela tiden... Vi åkte in till Uddevalla sjukhus söndag kväll den 28/3 och då var mamma så svag så hon endast kunde viska, jag pratade med henne flera gånger den dagen bara timmar tidigare, och inte kunde jag då tro att 3 dagar senare skulle mamma inte finnas längre... 2 år har gått, det har på ett sätt gått så fort, men samtidigt så är det som att världen stannat och jag med den, kommer inte vidare... ältar och tänker, vad kunde jag gjort annorlunda, svaret är att jag hade inte kunnat gjort något annorlunda, men sjukvården hade kunnat ta mamma mer på allvar när hon några månader tidigare talade om hur hon mådde, men blev då bara avspisad som att "det är din kropps sätt att svara på det du varit med om", utfallet hade förmodligen blivit det samma, men mamma hade kanske sluppit att må så dåligt om man upptäckt den jävla spridda cancern tidigare.... Jag hatar dig av hela mitt hjärta - Cancer är ditt namn och jag vill att du skall dö!

Vasalopps-söndag

Då så var det Vasalopps-söndag, när man åkt de där attans 9 milen själv så har man en väldig respekt för alla åkare, elit som motionär! Dagens uppgift bestod ju idag inte av att åka skidor utan att cykla inomhus, även detta året på Sportlife Kållered.. Denna gång teamade jag med Therese Popristov, en underbart sprudlande glad och fantastisk instruktör! Måste säga att de 4 timmarna kändes som de flög förbi, mkt pga grym teamning men oxå för att deltagarna var fantastiska!! Söndagen toppades sedan med RPM kvartal och CXWORX kvartal så nu efter 5,5 timmes träning känner jag mig helt lomhörd, tom i bollen och helt klart ledbruten!! Men summa summarum: grym söndag!!

NIKE konventet is coming up!

Då så! Godkänd förra helgen på Sh'bam utbildningen - SCHMACK :) Nu jobb några timmar till och sen ESTOCOLMO!!! Skall träffa bästa Paula, söta Doris och såklart Tobbe, klappa lite på tvilling bebis magen och ladda för Nike i Globen i helgen! See ya there!!

Sh'bam overload! :)

Jag skall ju få gå sh'bam utbildningen sista helgen i januari och redan nu börjar jag ladda!! Förra veckan startade vårschemat med vårens nyhet.. Passen är fulla med MASSOR av reserver till varenda pass!! Så sen förra måndagen har jag nu varit på inte mindre än 6 sh'bam pass som kund, allt för att komma i rätt mode :) Jag kommer att ha nästa release men vad gör väl det?! Sh'bam mode it is:) I morgon är det cykel/CXWORX som står på schemat!!

Nytt år!

10 min in på nya året, vad kan det det nya året bjuda på? Träningsmässigt så skall jag gå Sh'bam utbildning sista helgen i januari, vår utbildare är ingen mindre än Annika Sjöö! Ser otroligt mkt fram emot detta! Ser oxå fram emot min vidare utveckling i core konceptet CXWORX, blev äntligen godkänd på Kompletteringen av plankan., vi kommer inte helt överens kan man väl lugnt konstatera, men nu när det är löst kan jag fokusera helt på licensfilmningen! Detta år kommer att fokuseras på ordspråket som sitter etsat på mitt ben: citius, altius, fortius, dvs jag kommer försöka bli lite snabbare, sikta lite högre och bli lite starkare! Gott nytt år!