Både första dan på jobbet och på gymet!
Kändes lite ovant att sitta still i 8 timmar, helt klart lite damp varning i benen ;)
Sen off to Stigs Center för lite RPM - skönt att det blev av, det såg lite mörkt ut ett tag- höstträningen har ju inte satt igång än, så 6 deltagare hade jag idag, varav 4 som aldrig kört RPM förut, alltid lika spännande!
Måste säga att för att inte haft ett endaste pass på 6 veckor och den enda träning jag åstadkommit är promenader på semestern, så får jag säga att det kändes riktigt bra, klart som sjutton att det var jobbigt och man hade lite högre puls än vanligt, men på det stora hela är det helt klart skönt att vara tillbaks i träningsgängorna igen!
I morgon är det AfroPowerDance på Exclusive!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar