Idag var det 12 vackra damer som kom till mitt AfroPowerDance pass på Exclusive
Det var ett riktigt roligt gäng med flera stammisar men även 5 st som var där för första gången! Idag kom jag upp i riktigt hög puls, men det var också för att jag valt den koreografin som har högst tempo (nr 11)..
I morgon blir det nog lite egen träning på lunchen, tänkte gå på en kollegas Cykel30 och Core30 - alltid skönt att slippa höra sin egen röst, slippa tänka på vad man skall säga och bara träna!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar