RPM

Har jag instruerat i ett år nu
RPM betyder Revolutions Per Minute, alltså tramptag per minut och är ett förkoreograferat pass från Les Mills
En kvart innan passet kommer alltid Mikael en av mina trognaste "medryttare" på Stigs Center
Igår kom faktiskt 10 personer, vilket är riktigt bra så här i sommartider, jag är nöjd! När jag lämnade jobbet igår var det bara 6 bokade, så jag blev positivt överraskad, nämnas skall göras att det var ett väldigt taggat gäng som körde stenhårt! Hellre halvfull klass som kör stenhårt än full klass som inte är taggad!