S-Core Kvartal

har jag varit på idag!
Jag har inte kört core på 1,5 år för jag fick ju så attans ont i ryggen, vilket efter många läkarbesök, naprapatbesök och till sist en MR visade att jag faktiskt hade ett diskbråck, om än litet.. Har dock lyckats träna upp detta nu, så skall ta upp min core karriär igen på Sportlife..Det skall bli jättekul!

Numera lärs 45minuters formatet ut så får man välja ut de rygg och mag låtar man vill till 30 minuters formatet - man kan säga att jag lär ha träningsvärk imorgon! Riktigt bra musik tyckte jag att det var! Stor eloge till utvecklingsteamet för S-Core!!

Tog sen en tur till Marstrand och shoppade lite :)