Träningsvärk är värst....

andra dagen - jo tack - Monikas Kettlebells klass från i lördags sitter fortfarande i kroppen det kan jag lova....

Glömde ju skriva att det var så kul att träffa alla vänner som man inte träffar varje dag utan det blir mest på Convents - denna gång nu på The Convention - Sara som bidrog själv med över 30 000 kr till Rosa Dygnets insamling var där!

Ewa - min gamla chef från Åby Bad och Fitness - numera Life Åby's gruppträningsansvarig

Malin - gammal kollega från Åby - som nu jobbar på Gymnasium och är av dem som var ansvarig för detta grymma konvent

Och så klart alla kollegor från Sportlife! You all rock :)

Förra veckans summa av träning blev:
7 pass som instruktör
1 pass som deltagare
4 pass på The convention
promenad 7 km